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大多数人婚后都希望有个活泼可爱、健康的小宝宝。妇女最佳的孕育期是23~30岁左右。妊娠期间应定期做产前检查,注意保持自己的身体健康(特别要避免病毒感染及外伤等)、心情愉快,营养丰富(但不过分),适度运动,避免烟酒等不良嗜好,服药要谨慎(一定要遵医嘱)及注意房事等。 孕产本来是人生的一件大喜事;但处理不好,也能产生心理负担或心理障碍: 1. 性别歧视是导致心理问题的原因之一。如果孕妇本人或双方父母都有这种概念,往往会给孕妇带来很大的精神压力或负担。事实上生男生女主要是男方所决定的。在现今社会,男女都一样,不要为此而产生心理负担,双方父母也不要为此而对孕妇施加压力。世界上没有任何仙丹妙药可以改变在妇女腹中胎儿的性别。尽管B超可以鉴别胎儿的性别;但也不是100%的准确;况且医院规定不许将胎儿性别告诉产妇。 2. 对分娩的恐怖:有些旧的说法"生孩子是过鬼门关"、"生孩子十分痛苦"等,对某些产妇有一定的影响,为此对分娩顾虑重重,忐忑不安。事实上,医学发展到今日,分娩过程绝大多数是比较顺利的,痛苦也是比较小的。由于分娩所致的母或子死亡的情况是极为罕见的。如果孕妇心理负担过重,终日忧心重重或惊恐不安,倒会增加分娩的难度。有的孕妇为了避免痛苦,而主动要求做剖腹产是没有必要的;医生会根据孕妇及胎儿情况做出决定。 3. 在妊娠过程中孕妇会出现一些不适症状,如妊娠早期的恶心、呕吐及食欲差等;在妊娠晚期也可能产生一些问题或合并症(如少数人有妊娠中毒症等)。只要定期做产前检查,在医生指导下,这些问题都可以解决。既不会影响母亲,也不会影响胎儿的身心健康。孕妇不要为此过分担心。即使有些比较严重的情况,也应让医生去处理。因为自己的担心是不能解决问题的。 4. 生下宝宝后,会给全家人带来欢乐;但也给产妇和家人带来了一定的精神和经济负担。对此,产妇及其家庭必须作好充分的精神和物质准备、计划和安排;以避免临时手忙脚乱,举止无措,给产妇增加精神负担,影响其心身健康。 |
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