◆女人到底怕什么？◆
羞辱感　27岁的文女士曾主动提出性要求而被丈夫拒绝，从此再也不采取主动。她说她宁可不要做爱，也不愿再次承受被拒绝的羞辱感。
伤害对方　陈菊希望丈夫在做爱时能尝试他不曾做过的动作。但她不敢提出这样的要求。她说：“性对我来说很重要，可是我更重视他的感觉，我不想失去他，更不想因此伤害他的自尊心。
◆女人为什么怕？◆
女人的上述两种焦虑来自于女人从童年起开始逐渐形成的对男女性别角色的意识。
男性不必担心在采取主动或是尝试新的性技巧时会让对方觉得太过于积极，因为男性一向如此。也正因如此，女人担心主动会给对方造成伤害。
◆遭拒绝并不可怕◆
尽管女人的担心是有道理的，但并不像她们想象的那么可怕。因为女人主动而感到自尊心受损的男人极少，适当主动反而会给男人意外的惊喜，增加他们的自信。
女人最需要克服的是对性别角色差异的夸张认识。
主动意味着性自信　女人敢于在性爱方面采取主动，其实是一种自信、它代表女人自觉、有勇气诚实地表达出她要什么，不要什么。
不能压抑采取主动的愿望勉强接受自己不喜欢的性爱方式，对自己或伴侣都会产生很大的伤害。不管对方知不知道你对两人之间性生活的真正感受，女人一旦勉强自己，不满的情绪就会开始积累，一段时间以后，两人的性生活甚至其他关系都会受到影响。
◆成功获得主动权的方法◆
诚实与沟通是女人成功获得主动性爱乐趣的不二法则。做爱时以动作引导对方，也许会比开口说更容易让对方感到兴奋，但事实上效果只能维持几天，最有效的方法还是直接的语言沟通。