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一般以60岁以上年龄段称为老年期。此期人的身体各系统功能开始出现生理学上的衰退过程，性反应也有一定程度上的正常退行性的变化，但是，但是不存在与年龄增加有关的生育力停止的界限。
正常情况下，60~69岁的人80%具有性能力，70~79岁的人70%尚有性能力。根据中医性医学专家郑大坤研究员的观点，老年人性生活每月以1~4次为宜。当然次数多少以第二天不感到疲乏为适度。医学研究发现，70岁以上的男性睾丸组织仍有生精功能甚至在一些长寿地区100岁以上的男性使女方怀孕的也有报道。
可见，适度的性生活因神经内分泌系统的调控，性兴奋的过程通过语言、视听、触摸等方式刺激大脑脊髓、末梢神经内分泌等身体各系统的整体全面活动，使全身处于应激状态，有利于“锻炼”身体各器官和系统功能，从而对老年人的身心健康和长寿是十分有宜的。
老年人的性能力也不是完全相同的，个体间差异较大，因此有必要对下面的问题有所了解，以纠正其错误的认识。
一、普遍的性淡漠：反映了整个生命周期中对性的态度，在年轻时常常很少有性激情，且性关系无论在感情还是生理方面都从未得到充分的满足，把性这一夫妻关系的重要组成部分放在十分次要的地位。随年龄的增长，性更被视为毫无必要的纵欲而因此“禁欲”。或者因为生儿育女之后，性被认为不具有生殖能力的毫无意义的功能。
二、性厌烦：伴随身体各系统出现的正常的变退，，一起出现的担忧性生活时“力不从心”。具有多年夫妻关系的人，性生活中缺乏“创新和探索精神”，一直保持单调的性交方式不变，很少去寻求随时间、场所或性交体位等所形成的习惯的改变而增加“性趣”。
三、性生理感伤：常以直接或间接的方式破坏性能力。如供应生殖器的血流的变化和盆腔的支配，神经病变是性功能受到直接抑制的明显例子。
四、偏见的文化意识的抑止：传统文化中以颂扬年轻、健康和体态的魅力这种理想生命活力的概念为主，而从另一方面压抑了老年人生命的活力，导致许多老年人自卑地认为任何性的需求都是不正常的。因而老年夫妇更加避免性接触，以尊奉他们想象中的规范行为。
一、 性功能废用性萎缩：老年夫妻长期避免性活动，男性在企图恢复性生活时，常常发现自己已不能勃起，同样，女性则比那些同年龄还有性生活的发生更大程度上的阴道萎缩，当然手淫可能帮助维持阴道的润滑功能，但仍不足以充分抵抗衰老造成的勃起困难或阴道萎缩。
解决方法：1、积极开展老年性知识咨询和讲座，传播正确的性观念。2、尊重老年人，理解和支持正常的生活需求。3、建立和完善老年人专门机构，提供检查、治疗和保健服务。
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