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女性如何能得到性满足
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做爱时,女性会渴望性交,渴望用阴道去包容、去感受对方的阴茎。性交是一
种互动行为。在男方做插入抽动动作的同时,女方温热的阴道有力地包裹、紧握男
方阴茎,双方都能得到快乐。它可以是极慢极柔和的,也可以是坚硬冲击的,或两
者兼而有之。性交是做爱的一个极珍贵的部分。双方身体、心灵和隐密部位的巨大
接触,两个人最深刻最亲密的结合。 
    要得到快乐,女性自己首先要感到兴奋,感到性唤起,好让阴道充分润滑、放
松。女性的性唤起阶段常比男人用的时间长。如果你没有性经验,或生你丈夫的气
,或你的丈夫只搞“进去就完”式性交,而不做围绕性交的种 种做爱,那么插入
(特别在你的阴道干燥时)会毫无意思,不舒服甚至疼痛。 
    某些姿势可能使你更兴奋(可能每次做爱时姿势都不一样)。“男上位”不一
定是“天生”最理想的姿势。不妨尝试女上位、侧卧位,你可以把腿伸在他腿上,
坐在他身上,让他的阴茎插入你的阴道,或者他从你 身后插入,然后双臂环抱,
抚摸你的阴蒂。如果你要深插入并给宫颈以压 迫,那就要选择能做到这一点的姿
势。然而,人的身体各异,所以需要寻找适合你自己的姿势。 
    性交的核心内容是双方的结合与共同快乐,未必是性高潮。许多女性在性交动
作中达不到高潮。有时“奋力争夺”高潮反而叫人紧张,不过也不绝对,有时候,
有意识地去达到高潮很令人刺激。在准备不充分时,男方可能在开始性交就已经高
度性亢奋,如果他在你阴道中插动太快,而你快速地合着他的节奏运动骨盆,他就
可能先达到性高潮。为协调这种差异,不妨适当减慢节奏,直到女性自己体内产生
了足够的性兴奋。试着在他插入后一段时间保持你们二人身体不动,然后再开始一
起慢慢活动。较慢的动作可以让男方拖延射精,井使双方都享受到更多的快 乐。
对一些女性来说,阴茎对宫颈的触压是她们达到性高潮的关键因素; 另一些女性
则偏爱外阴或阴蒂刺激。最好能用语言或动作与对方交流性感受。 
    

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