您所在的位置:首页 > 保健 > 秋季保健
秋季“九饮”防感冒
http://www.xxmy.com ] 点击数: 【字体:

秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。

 

1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

 

  2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。


3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。


4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。


5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。


6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。


7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。


8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。


9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。


 

 



页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一编:秋防感冒“十字歌”
下一编:秋季皮肤的保养与护理
精彩推荐
最新更新
 

栏目列表